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„Kefir-Bier“ könnte Entzündungen und das Risiko von Magengeschwüren reduzieren

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In einer Vorstudie wurde festgestellt, dass ein Craft Beer aus Kefirkörnern bei Ratten sehr erfolgreich Geschwüre und Entzündungen behandelt

Könnte Craft-Kefir-Bier der nächste Kombucha sein?

Ein Bier aus den Zutaten von Kefir – einem fermentierten Milchgetränk ähnlich wie Joghurt, das gute Bakterien auffüllt und den pH-Wert des Magens ausgleicht – könnte laut einer bevorstehenden Studie im Journal of Functional Foods Entzündungen und Magengeschwüre erheblich reduzieren.

Mit einer Probe von 48 Ratten induzierten die Forscher eine Entzündung an den Hinterpfoten der Probanden und verabreichten ihnen dann eine von sechs Behandlungen – Kefir-Bier, Kefir, normales Bier, Wasser, Ethanol oder ein entzündungshemmendes Medikament.

Und während Kefir, Kefir-Bier und normales Bier Entzündungen reduzierten, war das erfolgreichste der drei Kefir-Bier, ein Craft-Bier, das aus in Melasse angebauten Kefirkörnern hergestellt und dann „aktiviert wurde, um Malz für die Bierherstellung zu fermentieren“. Bier allein reduzierte Entzündungen um 28 Prozent, während Kefir-Bier Entzündungen um 48 Prozent reduzierte.

In einem anderen Experiment wurde die Histamin-induzierte Entzündung mit Kefir-Bier um 76 Prozent und mit normalem Bier um vier Prozent reduziert. Als sie dann in einer anderen Rattenprobe zur Behandlung von Magengeschwüren verwendet wurden, fanden die Forscher heraus, dass Kefir, Kefir-Bier und normales Bier alle Geschwüre erfolgreich reduzierten, aber sowohl Kefir als auch Kefir-Bier waren wirksamer als normales Bier. Als Kefiran, ein Kefir-Molekül, zu normalem Bier hinzugefügt wurde, verschwanden diese Geschwüre „praktisch“.

Obwohl ähnliche Experimente mit Menschen noch nicht durchgeführt wurden, deutet die Rattenforschung darauf hin, dass Kefir-Bier die Investition einer Craft Brewery wert sein könnte. Tatsächlich könnte es sogar der nächste Kombucha sein.


Ernährungstipps bei Gastritis und Magengeschwüren

Gastritis ist eine Verdauungserkrankung, die eine Entzündung der Magenschleimhaut beinhaltet. Zu den Symptomen gehören Verdauungsstörungen, brennende Magenschmerzen, Übelkeit und häufiges Aufstoßen. Bei manchen Menschen können Ernährungsumstellungen helfen.

Es gibt verschiedene Arten und Ursachen von Gastritis. Eine häufige Ursache ist eine Infektion mit Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien. Andere Ursachen sind die Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs), hoher Alkoholkonsum und einige entzündliche Erkrankungen wie Morbus Crohn.

Einige Lebensmittel können das Risiko von erhöhen H. pylori Infektion und bestimmte Ernährungsgewohnheiten können eine Erosion der Magenschleimhaut auslösen oder die Gastritissymptome anderweitig verschlimmern.

Eine Person mit Gastritis kann Schwierigkeiten beim Essen haben, was zu Appetitlosigkeit und unerwünschtem Gewichtsverlust führt.

Unbehandelte Gastritis kann zu Geschwüren, anhaltenden Schmerzen und Blutungen führen. In einigen Fällen kann es lebensbedrohlich werden. Auch eine chronische Magenentzündung erhöht das Risiko für Magenkrebs.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie bestimmte Ernährungs- und Lebensstiländerungen dazu beitragen können, Gastritis-Symptome zu reduzieren.

Erfahren Sie hier mehr über Gastritis.

Share on Pinterest Der Verzehr von Beeren kann helfen, Gastritis und Geschwürbildung zu reduzieren.

Es gibt keine spezifische Diät, die Gastritis behandeln kann, aber der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann helfen, die Symptome zu verbessern oder zu verhindern, dass sie sich verschlimmern.

Eine Ernährungsumstellung kann beispielsweise dazu beitragen, die Magenschleimhaut zu schützen und Entzündungen zu bekämpfen.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Gastritis

Grüner Tee und frisches Obst und Gemüse können helfen, den Körper vor Gastritis zu schützen. Dies sind gute Quellen für Antioxidantien, die helfen können, Zellschäden und Krankheiten abzuwehren, indem sie den Gehalt an instabilen Verbindungen, den sogenannten freien Radikalen, im Körper reduzieren.

Lebensmittel, die das Wachstum von hemmen können H. pylori und reduzieren Gastritis und Geschwürbildung umfassen:

  • Blumenkohl, Schwede, Kohl, Radieschen und andere Brassica Gemüse
  • Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren und Erdbeeren
  • Kurkuma, ein mildes Gewürz, das entzündungshemmende Eigenschaften haben kann

Antioxidantien können auch dazu beitragen, eine Vielzahl anderer Krankheiten zu verhindern. Hier erfahren Sie mehr über Antioxidantien und die Lebensmittel, die sie liefern.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Symptomen

Gastritis beinhaltet eine Entzündung der Magenschleimhaut. Aus diesem Grund kann eine entzündungshemmende Ernährung manchen Menschen helfen.

Es gibt nicht die beste entzündungshemmende Diät. Um Entzündungen zu bekämpfen, iss viel frisches Obst, Gemüse und andere pflanzliche Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Es ist auch wichtig, verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, die ungesunde Fette und zugesetztes Salz oder Zucker enthalten.

Erfahren Sie hier mehr über eine entzündungshemmende Ernährung.

Lebensmittel zur Behandlung von Gastritis

Zwei Lebensmittel, die bei der Behandlung von Gastritis helfen können, sind Brokkoli und Joghurt.

Brokkoli enthält eine Chemikalie namens Sulforaphan, die antibakterielle Eigenschaften hat. Es enthält auch Antioxidantien, die zum Schutz vor Krebs beitragen können. Aus diesem Grund kann der Verzehr von Brokkolisprossen helfen, Gastritis zu lindern oder zu verhindern und das Risiko von Magenkrebs zu verringern.

Die Autoren einer älteren Studie, die 2009 veröffentlicht wurde, stellten fest, dass Teilnehmer mit H. pylori Infektion, die 8 Wochen lang 70 Gramm – mehr als eine halbe Tasse – Brokkolisprossen pro Tag aßen, hatten weniger Infektionen und Entzündungen als diejenigen, die keinen Brokkoli aßen.

Im Jahr 2006 untersuchte ein anderes Team, ob der Verzehr von etwa 2 Tassen probiotischem Joghurt täglich vor der Anwendung einer Kombination von Antibiotika die Fähigkeit des Medikaments zur Bekämpfung von Arzneimittelresistenzen erhöhen könnte H. pylori Infektion.

Nach 4 Wochen stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer, die Joghurt und Antibiotika konsumierten, dazu neigten, die Infektion effektiver zu beseitigen als diejenigen, die nur Antibiotika einnahmen.

Die Ergebnisse könnten auf die aktiven Kulturen nützlicher Bakterien im Joghurt zurückzuführen sein, die dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von Infektionen zu verbessern.


Ernährungstipps bei Gastritis und Magengeschwüren

Gastritis ist eine Verdauungserkrankung, die eine Entzündung der Magenschleimhaut beinhaltet. Zu den Symptomen gehören Verdauungsstörungen, brennende Magenschmerzen, Übelkeit und häufiges Aufstoßen. Bei manchen Menschen können Ernährungsumstellungen helfen.

Es gibt verschiedene Arten und Ursachen von Gastritis. Eine häufige Ursache ist eine Infektion mit Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien. Andere Ursachen sind die Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs), hoher Alkoholkonsum und einige entzündliche Erkrankungen wie Morbus Crohn.

Einige Lebensmittel können das Risiko von erhöhen H. pylori Infektion und bestimmte Ernährungsgewohnheiten können eine Erosion der Magenschleimhaut auslösen oder die Symptome einer Gastritis anderweitig verschlimmern.

Eine Person mit Gastritis kann Schwierigkeiten beim Essen haben, was zu Appetitlosigkeit und unerwünschtem Gewichtsverlust führt.

Unbehandelte Gastritis kann zu Geschwüren, anhaltenden Schmerzen und Blutungen führen. In einigen Fällen kann es lebensbedrohlich werden. Auch eine chronische Magenentzündung erhöht das Risiko für Magenkrebs.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie bestimmte Ernährungs- und Lebensstiländerungen dazu beitragen können, Gastritis-Symptome zu reduzieren.

Erfahren Sie hier mehr über Gastritis.

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Es gibt keine spezifische Diät, die Gastritis behandeln kann, aber der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann helfen, die Symptome zu verbessern oder zu verhindern, dass sie sich verschlimmern.

Eine Ernährungsumstellung kann beispielsweise dazu beitragen, die Magenschleimhaut zu schützen und Entzündungen zu bekämpfen.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Gastritis

Grüner Tee und frisches Obst und Gemüse können helfen, den Körper vor Gastritis zu schützen. Dies sind gute Quellen für Antioxidantien, die helfen können, Zellschäden und Krankheiten abzuwehren, indem sie den Gehalt an instabilen Verbindungen, den sogenannten freien Radikalen, im Körper reduzieren.

Lebensmittel, die das Wachstum von hemmen können H. pylori und reduzieren Gastritis und Geschwürbildung umfassen:

  • Blumenkohl, Schwede, Kohl, Radieschen und andere Brassica Gemüse
  • Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren und Erdbeeren
  • Kurkuma, ein mildes Gewürz, das entzündungshemmende Eigenschaften haben kann

Antioxidantien können auch dazu beitragen, eine Vielzahl anderer Krankheiten zu verhindern. Hier erfahren Sie mehr über Antioxidantien und die Lebensmittel, die sie liefern.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Symptomen

Gastritis beinhaltet eine Entzündung der Magenschleimhaut. Aus diesem Grund kann eine entzündungshemmende Ernährung manchen Menschen helfen.

Es gibt nicht die beste entzündungshemmende Diät. Um Entzündungen zu bekämpfen, iss viel frisches Obst, Gemüse und andere pflanzliche Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Es ist auch wichtig, verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, die ungesunde Fette und zugesetztes Salz oder Zucker enthalten.

Erfahren Sie hier mehr über eine entzündungshemmende Ernährung.

Lebensmittel zur Behandlung von Gastritis

Zwei Lebensmittel, die bei der Behandlung von Gastritis helfen können, sind Brokkoli und Joghurt.

Brokkoli enthält eine Chemikalie namens Sulforaphan, die antibakterielle Eigenschaften hat. Es enthält auch Antioxidantien, die zum Schutz vor Krebs beitragen können. Aus diesem Grund kann der Verzehr von Brokkolisprossen helfen, Gastritis zu lindern oder zu verhindern und das Risiko von Magenkrebs zu verringern.

Die Autoren einer älteren Studie, die 2009 veröffentlicht wurde, stellten fest, dass Teilnehmer mit H. pylori Infektionen, die 8 Wochen lang 70 Gramm – mehr als eine halbe Tasse – Brokkolisprossen pro Tag aßen, hatten weniger Infektionen und Entzündungen als diejenigen, die keinen Brokkoli aßen.

Im Jahr 2006 untersuchte ein anderes Team, ob der Verzehr von etwa 2 Tassen probiotischem Joghurt täglich vor der Anwendung einer Kombination von Antibiotika die Fähigkeit des Medikaments zur Bekämpfung von Arzneimittelresistenzen erhöhen könnte H. pylori Infektion.

Nach 4 Wochen stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer, die Joghurt und Antibiotika konsumierten, dazu neigten, die Infektion effektiver zu beseitigen als diejenigen, die nur Antibiotika einnahmen.

Die Ergebnisse könnten auf die aktiven Kulturen nützlicher Bakterien im Joghurt zurückzuführen sein, die dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von Infektionen zu verbessern.


Ernährungstipps bei Gastritis und Magengeschwüren

Gastritis ist eine Verdauungserkrankung, die eine Entzündung der Magenschleimhaut beinhaltet. Zu den Symptomen gehören Verdauungsstörungen, brennende Magenschmerzen, Übelkeit und häufiges Aufstoßen. Bei manchen Menschen können Ernährungsumstellungen helfen.

Es gibt verschiedene Arten und Ursachen von Gastritis. Eine häufige Ursache ist eine Infektion mit Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien. Andere Ursachen sind die Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs), hoher Alkoholkonsum und einige entzündliche Erkrankungen wie Morbus Crohn.

Einige Lebensmittel können das Risiko von erhöhen H. pylori Infektion und bestimmte Ernährungsgewohnheiten können eine Erosion der Magenschleimhaut auslösen oder die Symptome einer Gastritis anderweitig verschlimmern.

Eine Person mit Gastritis kann Schwierigkeiten beim Essen haben, was zu Appetitlosigkeit und unerwünschtem Gewichtsverlust führt.

Unbehandelte Gastritis kann zu Geschwüren, anhaltenden Schmerzen und Blutungen führen. In einigen Fällen kann es lebensbedrohlich werden. Auch eine chronische Magenentzündung erhöht das Risiko für Magenkrebs.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie bestimmte Ernährungs- und Lebensstiländerungen dazu beitragen können, Gastritis-Symptome zu reduzieren.

Erfahren Sie hier mehr über Gastritis.

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Es gibt keine spezifische Diät, die Gastritis behandeln kann, aber der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann helfen, die Symptome zu verbessern oder zu verhindern, dass sie sich verschlimmern.

Eine Ernährungsumstellung kann beispielsweise dazu beitragen, die Magenschleimhaut zu schützen und Entzündungen zu bekämpfen.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Gastritis

Grüner Tee und frisches Obst und Gemüse können helfen, den Körper vor Gastritis zu schützen. Dies sind gute Quellen für Antioxidantien, die helfen können, Zellschäden und Krankheiten abzuwehren, indem sie den Gehalt an instabilen Verbindungen, den sogenannten freien Radikalen, im Körper reduzieren.

Lebensmittel, die das Wachstum von hemmen können H. pylori und reduzieren Gastritis und Geschwürbildung umfassen:

  • Blumenkohl, Schwede, Kohl, Radieschen und andere Brassica Gemüse
  • Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren und Erdbeeren
  • Kurkuma, ein mildes Gewürz, das entzündungshemmende Eigenschaften haben kann

Antioxidantien können auch dazu beitragen, eine Vielzahl anderer Krankheiten zu verhindern. Hier erfahren Sie mehr über Antioxidantien und die Lebensmittel, die sie liefern.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Symptomen

Gastritis beinhaltet eine Entzündung der Magenschleimhaut. Aus diesem Grund kann eine entzündungshemmende Ernährung manchen Menschen helfen.

Es gibt nicht die beste entzündungshemmende Diät. Um Entzündungen zu bekämpfen, iss viel frisches Obst, Gemüse und andere pflanzliche Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Es ist auch wichtig, verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, die ungesunde Fette und zugesetztes Salz oder Zucker enthalten.

Erfahren Sie hier mehr über eine entzündungshemmende Ernährung.

Lebensmittel zur Behandlung von Gastritis

Zwei Lebensmittel, die bei der Behandlung von Gastritis helfen können, sind Brokkoli und Joghurt.

Brokkoli enthält eine Chemikalie namens Sulforaphan, die antibakterielle Eigenschaften hat. Es enthält auch Antioxidantien, die zum Schutz vor Krebs beitragen können. Aus diesem Grund kann der Verzehr von Brokkolisprossen helfen, Gastritis zu lindern oder zu verhindern und das Risiko von Magenkrebs zu verringern.

Die Autoren einer älteren Studie, die 2009 veröffentlicht wurde, stellten fest, dass Teilnehmer mit H. pylori Infektionen, die 8 Wochen lang 70 Gramm – mehr als eine halbe Tasse – Brokkolisprossen pro Tag aßen, hatten weniger Infektionen und Entzündungen als diejenigen, die keinen Brokkoli aßen.

Im Jahr 2006 untersuchte ein anderes Team, ob der Verzehr von etwa 2 Tassen probiotischem Joghurt täglich vor der Anwendung einer Kombination von Antibiotika die Fähigkeit des Medikaments zur Bekämpfung von Arzneimittelresistenzen erhöhen könnte H. pylori Infektion.

Nach 4 Wochen stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer, die Joghurt und Antibiotika konsumierten, dazu neigten, die Infektion effektiver zu beseitigen als diejenigen, die nur Antibiotika einnahmen.

Die Ergebnisse könnten auf die aktiven Kulturen nützlicher Bakterien im Joghurt zurückzuführen sein, die dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von Infektionen zu verbessern.


Ernährungstipps bei Gastritis und Magengeschwüren

Gastritis ist eine Verdauungserkrankung, die eine Entzündung der Magenschleimhaut beinhaltet. Zu den Symptomen gehören Verdauungsstörungen, brennende Magenschmerzen, Übelkeit und häufiges Aufstoßen. Bei manchen Menschen können Ernährungsumstellungen helfen.

Es gibt verschiedene Arten und Ursachen von Gastritis. Eine häufige Ursache ist eine Infektion mit Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien. Andere Ursachen sind die Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs), hoher Alkoholkonsum und einige entzündliche Erkrankungen wie Morbus Crohn.

Einige Lebensmittel können das Risiko von erhöhen H. pylori Infektion und bestimmte Ernährungsgewohnheiten können eine Erosion der Magenschleimhaut auslösen oder die Gastritissymptome anderweitig verschlimmern.

Eine Person mit Gastritis kann Schwierigkeiten beim Essen haben, was zu Appetitlosigkeit und unerwünschtem Gewichtsverlust führt.

Unbehandelte Gastritis kann zu Geschwüren, anhaltenden Schmerzen und Blutungen führen. In einigen Fällen kann es lebensbedrohlich werden. Auch eine chronische Magenentzündung erhöht das Risiko für Magenkrebs.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie bestimmte Ernährungs- und Lebensstiländerungen dazu beitragen können, Gastritis-Symptome zu reduzieren.

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Keine spezielle Diät kann Gastritis behandeln, aber der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann helfen, die Symptome zu verbessern oder zu verhindern, dass sie sich verschlimmern.

Eine Ernährungsumstellung kann beispielsweise dazu beitragen, die Magenschleimhaut zu schützen und Entzündungen zu bekämpfen.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Gastritis

Grüner Tee und frisches Obst und Gemüse können helfen, den Körper vor Gastritis zu schützen. Dies sind gute Quellen für Antioxidantien, die helfen können, Zellschäden und Krankheiten abzuwehren, indem sie den Gehalt an instabilen Verbindungen, den sogenannten freien Radikalen, im Körper reduzieren.

Lebensmittel, die das Wachstum von hemmen können H. pylori und reduzieren Gastritis und Geschwürbildung umfassen:

  • Blumenkohl, Schwede, Kohl, Radieschen und andere Brassica Gemüse
  • Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren und Erdbeeren
  • Kurkuma, ein mildes Gewürz, das entzündungshemmende Eigenschaften haben kann

Antioxidantien können auch dazu beitragen, eine Vielzahl anderer Krankheiten zu verhindern. Hier erfahren Sie mehr über Antioxidantien und die Lebensmittel, die sie liefern.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Symptomen

Gastritis beinhaltet eine Entzündung der Magenschleimhaut. Aus diesem Grund kann eine entzündungshemmende Ernährung manchen Menschen helfen.

Es gibt nicht die beste entzündungshemmende Diät. Um Entzündungen zu bekämpfen, iss viel frisches Obst, Gemüse und andere pflanzliche Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Es ist auch wichtig, verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, die ungesunde Fette und zugesetztes Salz oder Zucker enthalten.

Erfahren Sie hier mehr über eine entzündungshemmende Ernährung.

Lebensmittel zur Behandlung von Gastritis

Zwei Lebensmittel, die bei der Behandlung von Gastritis helfen können, sind Brokkoli und Joghurt.

Brokkoli enthält eine Chemikalie namens Sulforaphan, die antibakterielle Eigenschaften hat. Es enthält auch Antioxidantien, die zum Schutz vor Krebs beitragen können. Aus diesem Grund kann der Verzehr von Brokkolisprossen helfen, Gastritis zu lindern oder zu verhindern und das Risiko von Magenkrebs zu verringern.

Die Autoren einer älteren Studie, die 2009 veröffentlicht wurde, stellten fest, dass Teilnehmer mit H. pylori Infektionen, die 8 Wochen lang 70 Gramm – mehr als eine halbe Tasse – Brokkolisprossen pro Tag aßen, hatten weniger Infektionen und Entzündungen als diejenigen, die keinen Brokkoli aßen.

Im Jahr 2006 untersuchte ein anderes Team, ob der Verzehr von etwa 2 Tassen probiotischem Joghurt täglich vor der Anwendung einer Kombination von Antibiotika die Fähigkeit des Medikaments zur Bekämpfung von Arzneimittelresistenzen erhöhen könnte H. pylori Infektion.

Nach 4 Wochen stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer, die Joghurt und Antibiotika konsumierten, dazu neigten, die Infektion effektiver zu beseitigen als diejenigen, die nur Antibiotika einnahmen.

Die Ergebnisse könnten auf die aktiven Kulturen nützlicher Bakterien im Joghurt zurückzuführen sein, die dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von Infektionen zu verbessern.


Ernährungstipps bei Gastritis und Magengeschwüren

Gastritis ist eine Verdauungserkrankung, die eine Entzündung der Magenschleimhaut beinhaltet. Zu den Symptomen gehören Verdauungsstörungen, brennende Magenschmerzen, Übelkeit und häufiges Aufstoßen. Bei manchen Menschen können Ernährungsumstellungen helfen.

Es gibt verschiedene Arten und Ursachen von Gastritis. Eine häufige Ursache ist eine Infektion mit Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien. Andere Ursachen sind die Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs), hoher Alkoholkonsum und einige entzündliche Erkrankungen wie Morbus Crohn.

Einige Lebensmittel können das Risiko von erhöhen H. pylori Infektion und bestimmte Ernährungsgewohnheiten können eine Erosion der Magenschleimhaut auslösen oder die Gastritissymptome anderweitig verschlimmern.

Eine Person mit Gastritis kann Schwierigkeiten beim Essen haben, was zu Appetitlosigkeit und unerwünschtem Gewichtsverlust führt.

Unbehandelte Gastritis kann zu Geschwüren, anhaltenden Schmerzen und Blutungen führen. In einigen Fällen kann es lebensbedrohlich werden. Auch eine chronische Magenentzündung erhöht das Risiko für Magenkrebs.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie bestimmte Ernährungs- und Lebensstiländerungen dazu beitragen können, Gastritis-Symptome zu reduzieren.

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Es gibt keine spezifische Diät, die Gastritis behandeln kann, aber der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann helfen, die Symptome zu verbessern oder zu verhindern, dass sie sich verschlimmern.

Eine Ernährungsumstellung kann beispielsweise dazu beitragen, die Magenschleimhaut zu schützen und Entzündungen zu bekämpfen.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Gastritis

Grüner Tee und frisches Obst und Gemüse können helfen, den Körper vor Gastritis zu schützen. Dies sind gute Quellen für Antioxidantien, die helfen können, Zellschäden und Krankheiten abzuwehren, indem sie den Gehalt an instabilen Verbindungen, den sogenannten freien Radikalen, im Körper reduzieren.

Lebensmittel, die das Wachstum von hemmen können H. pylori und reduzieren Gastritis und Geschwürbildung umfassen:

  • Blumenkohl, Schwede, Kohl, Radieschen und andere Brassica Gemüse
  • Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren und Erdbeeren
  • Kurkuma, ein mildes Gewürz, das entzündungshemmende Eigenschaften haben kann

Antioxidantien können auch dazu beitragen, eine Vielzahl anderer Krankheiten zu verhindern. Hier erfahren Sie mehr über Antioxidantien und die Lebensmittel, die sie liefern.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Symptomen

Gastritis beinhaltet eine Entzündung der Magenschleimhaut. Aus diesem Grund kann eine entzündungshemmende Ernährung manchen Menschen helfen.

Es gibt nicht die beste entzündungshemmende Diät. Um Entzündungen zu bekämpfen, iss viel frisches Obst, Gemüse und andere pflanzliche Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Es ist auch wichtig, verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, die ungesunde Fette und zugesetztes Salz oder Zucker enthalten.

Erfahren Sie hier mehr über eine entzündungshemmende Ernährung.

Lebensmittel zur Behandlung von Gastritis

Zwei Lebensmittel, die bei der Behandlung von Gastritis helfen können, sind Brokkoli und Joghurt.

Brokkoli enthält eine Chemikalie namens Sulforaphan, die antibakterielle Eigenschaften hat. Es enthält auch Antioxidantien, die zum Schutz vor Krebs beitragen können. Aus diesem Grund kann der Verzehr von Brokkolisprossen helfen, Gastritis zu lindern oder zu verhindern und das Risiko von Magenkrebs zu verringern.

Die Autoren einer älteren Studie, die 2009 veröffentlicht wurde, stellten fest, dass Teilnehmer mit H. pylori Infektionen, die 8 Wochen lang 70 Gramm – mehr als eine halbe Tasse – Brokkolisprossen pro Tag aßen, hatten weniger Infektionen und Entzündungen als diejenigen, die keinen Brokkoli aßen.

Im Jahr 2006 untersuchte ein anderes Team, ob der Verzehr von etwa 2 Tassen probiotischem Joghurt täglich vor der Anwendung einer Kombination von Antibiotika die Fähigkeit des Medikaments zur Bekämpfung von Arzneimittelresistenzen erhöhen könnte H. pylori Infektion.

Nach 4 Wochen stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer, die Joghurt und Antibiotika konsumierten, dazu neigten, die Infektion effektiver zu beseitigen als diejenigen, die nur Antibiotika einnahmen.

Die Ergebnisse könnten auf die aktiven Kulturen nützlicher Bakterien im Joghurt zurückzuführen sein, die dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von Infektionen zu verbessern.


Ernährungstipps bei Gastritis und Magengeschwüren

Gastritis ist eine Verdauungserkrankung, die eine Entzündung der Magenschleimhaut beinhaltet. Zu den Symptomen gehören Verdauungsstörungen, brennende Magenschmerzen, Übelkeit und häufiges Aufstoßen. Bei manchen Menschen können Ernährungsumstellungen helfen.

Es gibt verschiedene Arten und Ursachen von Gastritis. Eine häufige Ursache ist eine Infektion mit Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien. Andere Ursachen sind die Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs), hoher Alkoholkonsum und einige entzündliche Erkrankungen wie Morbus Crohn.

Einige Lebensmittel können das Risiko von erhöhen H. pylori Infektion und bestimmte Ernährungsgewohnheiten können eine Erosion der Magenschleimhaut auslösen oder die Symptome einer Gastritis anderweitig verschlimmern.

Eine Person mit Gastritis kann Schwierigkeiten beim Essen haben, was zu Appetitlosigkeit und unerwünschtem Gewichtsverlust führt.

Unbehandelte Gastritis kann zu Geschwüren, anhaltenden Schmerzen und Blutungen führen. In einigen Fällen kann es lebensbedrohlich werden. Auch eine chronische Magenentzündung erhöht das Risiko für Magenkrebs.

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Keine spezielle Diät kann Gastritis behandeln, aber der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann helfen, die Symptome zu verbessern oder zu verhindern, dass sie sich verschlimmern.

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Lebensmittel zur Vorbeugung von Gastritis

Grüner Tee und frisches Obst und Gemüse können helfen, den Körper vor Gastritis zu schützen. Dies sind gute Quellen für Antioxidantien, die helfen können, Zellschäden und Krankheiten abzuwehren, indem sie den Gehalt an instabilen Verbindungen, den sogenannten freien Radikalen, im Körper reduzieren.

Lebensmittel, die das Wachstum von hemmen können H. pylori und reduzieren Gastritis und Geschwürbildung umfassen:

  • Blumenkohl, Schwede, Kohl, Radieschen und andere Brassica Gemüse
  • Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren und Erdbeeren
  • Kurkuma, ein mildes Gewürz, das entzündungshemmende Eigenschaften haben kann

Antioxidantien können auch dazu beitragen, eine Vielzahl anderer Krankheiten zu verhindern. Hier erfahren Sie mehr über Antioxidantien und die Lebensmittel, die sie liefern.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Symptomen

Gastritis beinhaltet eine Entzündung der Magenschleimhaut. Aus diesem Grund kann eine entzündungshemmende Ernährung manchen Menschen helfen.

Es gibt nicht die beste entzündungshemmende Diät. Um Entzündungen zu bekämpfen, iss viel frisches Obst, Gemüse und andere pflanzliche Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Es ist auch wichtig, verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, die ungesunde Fette und zugesetztes Salz oder Zucker enthalten.

Erfahren Sie hier mehr über eine entzündungshemmende Ernährung.

Lebensmittel zur Behandlung von Gastritis

Zwei Lebensmittel, die bei der Behandlung von Gastritis helfen können, sind Brokkoli und Joghurt.

Brokkoli enthält eine Chemikalie namens Sulforaphan, die antibakterielle Eigenschaften hat. Es enthält auch Antioxidantien, die zum Schutz vor Krebs beitragen können. Aus diesem Grund kann der Verzehr von Brokkolisprossen helfen, Gastritis zu lindern oder zu verhindern und das Risiko von Magenkrebs zu verringern.

Die Autoren einer älteren Studie, die 2009 veröffentlicht wurde, stellten fest, dass Teilnehmer mit H. pylori Infektionen, die 8 Wochen lang 70 Gramm – mehr als eine halbe Tasse – Brokkolisprossen pro Tag aßen, hatten weniger Infektionen und Entzündungen als diejenigen, die keinen Brokkoli aßen.

Im Jahr 2006 untersuchte ein anderes Team, ob der Verzehr von etwa 2 Tassen probiotischem Joghurt täglich vor der Anwendung einer Kombination von Antibiotika die Fähigkeit des Medikaments zur Bekämpfung von Arzneimittelresistenzen erhöhen könnte H. pylori Infektion.

Nach 4 Wochen stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer, die Joghurt und Antibiotika konsumierten, dazu neigten, die Infektion effektiver zu beseitigen als diejenigen, die nur Antibiotika einnahmen.

Die Ergebnisse könnten auf die aktiven Kulturen nützlicher Bakterien im Joghurt zurückzuführen sein, die dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von Infektionen zu verbessern.


Ernährungstipps bei Gastritis und Magengeschwüren

Gastritis ist eine Verdauungserkrankung, die eine Entzündung der Magenschleimhaut beinhaltet. Zu den Symptomen gehören Verdauungsstörungen, brennende Magenschmerzen, Übelkeit und häufiges Aufstoßen. Bei manchen Menschen können Ernährungsumstellungen helfen.

Es gibt verschiedene Arten und Ursachen von Gastritis. Eine häufige Ursache ist eine Infektion mit Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien. Andere Ursachen sind die Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs), hoher Alkoholkonsum und einige entzündliche Erkrankungen wie Morbus Crohn.

Einige Lebensmittel können das Risiko von erhöhen H. pylori Infektion und bestimmte Ernährungsgewohnheiten können eine Erosion der Magenschleimhaut auslösen oder die Symptome einer Gastritis anderweitig verschlimmern.

Eine Person mit Gastritis kann Schwierigkeiten beim Essen haben, was zu Appetitlosigkeit und unerwünschtem Gewichtsverlust führt.

Unbehandelte Gastritis kann zu Geschwüren, anhaltenden Schmerzen und Blutungen führen. In einigen Fällen kann es lebensbedrohlich werden. Auch eine chronische Magenentzündung erhöht das Risiko für Magenkrebs.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie bestimmte Ernährungs- und Lebensstiländerungen dazu beitragen können, Gastritis-Symptome zu reduzieren.

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Keine spezielle Diät kann Gastritis behandeln, aber der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann helfen, die Symptome zu verbessern oder zu verhindern, dass sie sich verschlimmern.

Eine Ernährungsumstellung kann beispielsweise dazu beitragen, die Magenschleimhaut zu schützen und Entzündungen zu bekämpfen.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Gastritis

Grüner Tee und frisches Obst und Gemüse können helfen, den Körper vor Gastritis zu schützen. Dies sind gute Quellen für Antioxidantien, die helfen können, Zellschäden und Krankheiten abzuwehren, indem sie den Gehalt an instabilen Verbindungen, den sogenannten freien Radikalen, im Körper reduzieren.

Lebensmittel, die das Wachstum von hemmen können H. pylori und reduzieren Gastritis und Geschwürbildung umfassen:

  • Blumenkohl, Schwede, Kohl, Radieschen und andere Brassica Gemüse
  • Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren und Erdbeeren
  • Kurkuma, ein mildes Gewürz, das entzündungshemmende Eigenschaften haben kann

Antioxidantien können auch dazu beitragen, eine Vielzahl anderer Krankheiten zu verhindern. Hier erfahren Sie mehr über Antioxidantien und die Lebensmittel, die sie liefern.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Symptomen

Gastritis beinhaltet eine Entzündung der Magenschleimhaut. Aus diesem Grund kann eine entzündungshemmende Ernährung manchen Menschen helfen.

Es gibt nicht die beste entzündungshemmende Diät. Um Entzündungen zu bekämpfen, iss viel frisches Obst, Gemüse und andere pflanzliche Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Es ist auch wichtig, verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, die ungesunde Fette und zugesetztes Salz oder Zucker enthalten.

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Lebensmittel zur Behandlung von Gastritis

Zwei Lebensmittel, die bei der Behandlung von Gastritis helfen können, sind Brokkoli und Joghurt.

Brokkoli enthält eine Chemikalie namens Sulforaphan, die antibakterielle Eigenschaften hat. Es enthält auch Antioxidantien, die zum Schutz vor Krebs beitragen können. Aus diesem Grund kann der Verzehr von Brokkolisprossen helfen, Gastritis zu lindern oder zu verhindern und das Risiko von Magenkrebs zu verringern.

Die Autoren einer älteren Studie, die 2009 veröffentlicht wurde, stellten fest, dass Teilnehmer mit H. pylori Infektionen, die 8 Wochen lang 70 Gramm – mehr als eine halbe Tasse – Brokkolisprossen pro Tag aßen, hatten weniger Infektionen und Entzündungen als diejenigen, die keinen Brokkoli aßen.

Im Jahr 2006 untersuchte ein anderes Team, ob der Verzehr von etwa 2 Tassen probiotischem Joghurt täglich vor der Anwendung einer Kombination von Antibiotika die Fähigkeit des Medikaments zur Bekämpfung von Arzneimittelresistenzen erhöhen könnte H. pylori Infektion.

Nach 4 Wochen stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer, die Joghurt und Antibiotika konsumierten, dazu neigten, die Infektion effektiver zu beseitigen als diejenigen, die nur Antibiotika einnahmen.

Die Ergebnisse könnten auf die aktiven Kulturen nützlicher Bakterien im Joghurt zurückzuführen sein, die dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von Infektionen zu verbessern.


Ernährungstipps bei Gastritis und Magengeschwüren

Gastritis ist eine Verdauungserkrankung, die eine Entzündung der Magenschleimhaut beinhaltet. Zu den Symptomen gehören Verdauungsstörungen, brennende Magenschmerzen, Übelkeit und häufiges Aufstoßen. Bei manchen Menschen können Ernährungsumstellungen helfen.

Es gibt verschiedene Arten und Ursachen von Gastritis. Eine häufige Ursache ist eine Infektion mit Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien. Andere Ursachen sind die Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs), hoher Alkoholkonsum und einige entzündliche Erkrankungen wie Morbus Crohn.

Einige Lebensmittel können das Risiko von erhöhen H. pylori Infektion und bestimmte Ernährungsgewohnheiten können eine Erosion der Magenschleimhaut auslösen oder die Symptome einer Gastritis anderweitig verschlimmern.

Eine Person mit Gastritis kann Schwierigkeiten beim Essen haben, was zu Appetitlosigkeit und unerwünschtem Gewichtsverlust führt.

Unbehandelte Gastritis kann zu Geschwüren, anhaltenden Schmerzen und Blutungen führen. In einigen Fällen kann es lebensbedrohlich werden. Auch eine chronische Magenentzündung erhöht das Risiko für Magenkrebs.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie bestimmte Ernährungs- und Lebensstiländerungen dazu beitragen können, Gastritis-Symptome zu reduzieren.

Erfahren Sie hier mehr über Gastritis.

Share on Pinterest Der Verzehr von Beeren kann helfen, Gastritis und Geschwürbildung zu reduzieren.

Keine spezielle Diät kann Gastritis behandeln, aber der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann helfen, die Symptome zu verbessern oder zu verhindern, dass sie sich verschlimmern.

Eine Ernährungsumstellung kann beispielsweise dazu beitragen, die Magenschleimhaut zu schützen und Entzündungen zu bekämpfen.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Gastritis

Grüner Tee und frisches Obst und Gemüse können helfen, den Körper vor Gastritis zu schützen. Dies sind gute Quellen für Antioxidantien, die helfen können, Zellschäden und Krankheiten abzuwehren, indem sie den Gehalt an instabilen Verbindungen, den sogenannten freien Radikalen, im Körper reduzieren.

Lebensmittel, die das Wachstum von hemmen können H. pylori und reduzieren Gastritis und Geschwürbildung umfassen:

  • Blumenkohl, Schwede, Kohl, Radieschen und andere Brassica Gemüse
  • Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren und Erdbeeren
  • Kurkuma, ein mildes Gewürz, das entzündungshemmende Eigenschaften haben kann

Antioxidantien können auch dazu beitragen, eine Vielzahl anderer Krankheiten zu verhindern. Hier erfahren Sie mehr über Antioxidantien und die Lebensmittel, die sie liefern.

Lebensmittel zur Vorbeugung von Symptomen

Gastritis beinhaltet eine Entzündung der Magenschleimhaut. Aus diesem Grund kann eine entzündungshemmende Ernährung manchen Menschen helfen.

Es gibt nicht die beste entzündungshemmende Diät. Um Entzündungen zu bekämpfen, iss viel frisches Obst, Gemüse und andere pflanzliche Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. It is also important to avoid processed foods and any containing unhealthful fats and added salt or sugar.

Learn more about an anti-inflammatory diet here.

Foods to help treat gastritis

Two foods that may help treat gastritis are broccoli and yogurt.

Broccoli contains a chemical called sulforaphane, which has antibacterial properties. It also contains antioxidants, which can help protect against cancer. For this reason, eating broccoli sprouts may help relieve or prevent gastritis and decrease the risk of stomach cancer.

Authors of an older study, published in 2009, found that participants with H. pylori infection who ate 70 grams — more than half a cup — of broccoli sprouts per day for 8 weeks had lower levels of infection and inflammation than those who did not eat broccoli.

In 2006, another team investigated whether eating about 2 cups of probiotic yogurt daily before using a combination of antibiotics could boost the ability of the medication to combat drug resistant H. pylori Infektion.

After 4 weeks, the researchers found that the participants who consumed the yogurt and antibiotics tended to eliminate the infection more effectively than those who only took antibiotics.

The results may have stemmed from the yogurt’s active cultures of beneficial bacteria that help improve the body’s ability to combat infection.


Diet tips for gastritis and stomach ulcers

Gastritis is a digestive condition that involves inflammation of the stomach lining. Symptoms include indigestion, burning stomach pain, nausea, and frequent burping. For some people, dietary changes can help.

There are different types and causes of gastritis. A common cause is infection with Helicobacter pylori (H. pylori) bacteria. Other causes include the use of nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), a high consumption of alcohol, and some inflammatory diseases, such as Crohn’s disease.

Some foods may increase the risk of H. pylori infection, and certain dietary habits can trigger stomach lining erosion or otherwise worsen gastritis symptoms.

A person with gastritis may find it difficult to eat, resulting in a loss of appetite and unwanted weight loss.

Untreated gastritis can lead to ulcers, persistent pain, and bleeding. In some cases, it can become life-threatening. Chronic stomach inflammation also increases the risk of stomach cancer.

In this article, find out how certain dietary and lifestyle changes may help reduce gastritis symptoms.

Learn more about gastritis here.

Share on Pinterest Eating berries may help reduce gastritis and ulcer formation.

No specific diet can treat gastritis, but consuming certain foods may help improve symptoms or keep them from getting worse.

Dietary changes may, for example, help protect the stomach lining and manage inflammation.

Foods to help prevent gastritis

Green tea and fresh fruits and vegetables may help protect the body from gastritis. These are good sources of antioxidants, which can help ward off cell damage and disease by reducing levels of unstable compounds called free radicals in the body.

Foods that may help inhibit the growth of H. pylori and reduce gastritis and ulcer formation include:

  • cauliflower, swede, cabbage, radishes, and other Brassica vegetables
  • berries, such as blueberries, blackberries, raspberries, and strawberries
  • turmeric, a mild spice that may have anti-inflammatory properties

Antioxidants may also help prevent a wide range of other diseases. Here, learn more about antioxidants and the foods that provide them.

Foods to help prevent symptoms

Gastritis involves inflammation of the stomach lining. For this reason, an anti-inflammatory diet may help some people.

There is no single best anti-inflammatory diet. To combat inflammation, eat plenty of fresh fruits, vegetables, and other plant foods, which are rich in antioxidants. It is also important to avoid processed foods and any containing unhealthful fats and added salt or sugar.

Learn more about an anti-inflammatory diet here.

Foods to help treat gastritis

Two foods that may help treat gastritis are broccoli and yogurt.

Broccoli contains a chemical called sulforaphane, which has antibacterial properties. It also contains antioxidants, which can help protect against cancer. For this reason, eating broccoli sprouts may help relieve or prevent gastritis and decrease the risk of stomach cancer.

Authors of an older study, published in 2009, found that participants with H. pylori infection who ate 70 grams — more than half a cup — of broccoli sprouts per day for 8 weeks had lower levels of infection and inflammation than those who did not eat broccoli.

In 2006, another team investigated whether eating about 2 cups of probiotic yogurt daily before using a combination of antibiotics could boost the ability of the medication to combat drug resistant H. pylori Infektion.

After 4 weeks, the researchers found that the participants who consumed the yogurt and antibiotics tended to eliminate the infection more effectively than those who only took antibiotics.

The results may have stemmed from the yogurt’s active cultures of beneficial bacteria that help improve the body’s ability to combat infection.


Diet tips for gastritis and stomach ulcers

Gastritis is a digestive condition that involves inflammation of the stomach lining. Symptoms include indigestion, burning stomach pain, nausea, and frequent burping. For some people, dietary changes can help.

There are different types and causes of gastritis. A common cause is infection with Helicobacter pylori (H. pylori) bacteria. Other causes include the use of nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), a high consumption of alcohol, and some inflammatory diseases, such as Crohn’s disease.

Some foods may increase the risk of H. pylori infection, and certain dietary habits can trigger stomach lining erosion or otherwise worsen gastritis symptoms.

A person with gastritis may find it difficult to eat, resulting in a loss of appetite and unwanted weight loss.

Untreated gastritis can lead to ulcers, persistent pain, and bleeding. In some cases, it can become life-threatening. Chronic stomach inflammation also increases the risk of stomach cancer.

In this article, find out how certain dietary and lifestyle changes may help reduce gastritis symptoms.

Learn more about gastritis here.

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No specific diet can treat gastritis, but consuming certain foods may help improve symptoms or keep them from getting worse.

Dietary changes may, for example, help protect the stomach lining and manage inflammation.

Foods to help prevent gastritis

Green tea and fresh fruits and vegetables may help protect the body from gastritis. These are good sources of antioxidants, which can help ward off cell damage and disease by reducing levels of unstable compounds called free radicals in the body.

Foods that may help inhibit the growth of H. pylori and reduce gastritis and ulcer formation include:

  • cauliflower, swede, cabbage, radishes, and other Brassica vegetables
  • berries, such as blueberries, blackberries, raspberries, and strawberries
  • turmeric, a mild spice that may have anti-inflammatory properties

Antioxidants may also help prevent a wide range of other diseases. Here, learn more about antioxidants and the foods that provide them.

Foods to help prevent symptoms

Gastritis involves inflammation of the stomach lining. For this reason, an anti-inflammatory diet may help some people.

There is no single best anti-inflammatory diet. To combat inflammation, eat plenty of fresh fruits, vegetables, and other plant foods, which are rich in antioxidants. It is also important to avoid processed foods and any containing unhealthful fats and added salt or sugar.

Learn more about an anti-inflammatory diet here.

Foods to help treat gastritis

Two foods that may help treat gastritis are broccoli and yogurt.

Broccoli contains a chemical called sulforaphane, which has antibacterial properties. It also contains antioxidants, which can help protect against cancer. For this reason, eating broccoli sprouts may help relieve or prevent gastritis and decrease the risk of stomach cancer.

Authors of an older study, published in 2009, found that participants with H. pylori infection who ate 70 grams — more than half a cup — of broccoli sprouts per day for 8 weeks had lower levels of infection and inflammation than those who did not eat broccoli.

In 2006, another team investigated whether eating about 2 cups of probiotic yogurt daily before using a combination of antibiotics could boost the ability of the medication to combat drug resistant H. pylori Infektion.

After 4 weeks, the researchers found that the participants who consumed the yogurt and antibiotics tended to eliminate the infection more effectively than those who only took antibiotics.

The results may have stemmed from the yogurt’s active cultures of beneficial bacteria that help improve the body’s ability to combat infection.